Dunne lende* (bio)
Boer
Beschrijving
Dunne lende is het magerste deel van de rug van het rund. Zeer fijn van smaak. Het randje vet geeft extra smaak bij het bakken. Wanneer je niet van vet houdt snijd dat dan pas weg na het bakken. Dan is de uiteindelijke smaak veel lekkerder. De dunne lende moet je kort dichtschroeien en daarna op lage temperatuur laten verder garen. Zo blijft het sappig en saignant. Ook zeer geschikt op bbq.
Voedingswaarden
per 100 gram |
|
Energie | 170 kcal |
Vet | 8.6 g |
Waarvan verzadigd | 3.4 g |
Koolhydraten | 0 g |
Waarvan suikers | 0 g |
Eiwitten | 21 g |
Voedingsvezel | 0 g |
Zout | 0 g |
Allergenen
nan
Beoordelingen (0)
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.
Wees de eerste om “Dunne lende* (bio)” te beoordelen
You must be logged in to post a review.